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       为贯彻落实全国工会十八大精神，充分发挥工会组织在职工思想引领、人文关怀等方面的作用，不断提升广大职工群众的获得感
、幸福感、安全感。11月30日上午，江津区总工会2023年职工互助公益大讲堂进基层活动在百家乐网商学院举行。此次专题讲座活动由江津区总工会二级调研员丁波带队，特邀重庆大学附属江津医院神经内科主治医师沈中华为大家现场授课，公司董事长兼总经理刘斌与经营班子及职工代表共计50余人参加活动。

       讲座上，沈医生以《压力与情绪管理》为题，结合当前职工所面临的职场压力、人际关系、亲子关系等心理健康问题，深入浅出地和职工们进行了一次“心灵交流”
。引导大家正确认识压力，教会大家用科学的方法缓解、消除生活和工作带来的压力和负面影响，以健康的心理引领生活

、工作质量的提高
。

       现代社会快节奏的生活
，急剧加大了人们的生理和心理压力
，如何保持健康的心理状态就显得尤为重要
。今天沈医生的专题讲座得到了在场人员的共鸣与认可。大家纷纷表示，通过学习进一步认识到心理健康对个人生理健康
、工作家庭
、子女成长的重要性，学会了解决心理问题的基本方法
。在今后的工作和生活中
，会借助科学有效的方法进行心理疏导，消除工作和生活中的紧张感、烦闷感
、失落感
，以更加阳光的心态、强健的体魄、健康的心理投入到今后的工作和生活中去。

       本次讲座的成功举办，系区总工会深入基层为职工服务、为企业助力
、为发展赋能的具体体现
。同时也展现了百家乐网铝业集团对职工心理健康的深度关注，以及公司工会在促进职工个人成长和企业整体发展中的积极作用
，更好在全公司范围内营造了和谐、高效的工作氛围。

       下一步
，公司工会将继续以维护职工合法权益
、竭诚服务职工群众为主责，深入实施职工关爱行动，不断深化职工心理关爱服务体系建设

，切实为职工办实事、解难题，有力推进职工心理健康服务赋能增效，为公司高质量发展注入健康“心”动力。